À propos
Mon parcours s'est construit à partir du corps, bien avant les pratiques de bien-être.
La danse classique a été un socle foncdateur, m'enseignant la précision du geste, la discipline du mouvment et l'écoute fine des sensations.
En parallèle, j'ai évolué dans les domaines du stylisme et de la création, développant une attention particulière aux matières, aux couleurs, aux textures et au sens du détail, une sensibilité qui traverse encore aujourd'hui mes accompagnement.
De cette période est née une marque de vêtement upcyclés, pensée comme une extension de l'être :
des pièces uniques, inclusives, chargées de couleurs, de symboles et de messages, conçues comme des vêtements talismans pour célébrer l'unicité de chaque personne.
Voyage culture et transformations
Les voyages ont profondément nourri mon cheminement.
L'Australie, le Mexique, le Guatemala, le Belize ...
Ces terres, leurs cultures vibrantes, leurs rituels, leur paysages et leurs rythmes m'ont offert d'autres manière d'habiter le corps, le temps et la présence.
Ces expériences on renforcé mon attrait pour les pratiques corporelles consciente, la lenteur, le silence, et les espaces de transformation intérieure.
Une immersion fondatrice
Une étape essentielle de mon parcours s'est vécue au sein du temple bouddhiste de Lerab Ling.
C'est dans ce cadre puissant, structurant et profondément inspirant que j'ai reçu les enseignements de maître reconnus tels que Diane Mandel, Richard Rudis, Philippe Garnier, Miky Lagadec, avant de devenir sonothérapeute certifiée.
Cette immersion a été déterminante :
elle a ancré ma pratique dans une relation juste au son, à la presence, au respect du rythme de chacun, et à la qualité de l'espace proposé.
Aujourd'hui, j'accompagne à travers le Yin Yoga, le massage vibratoire et les pratiques sonore.
Mon approche repose sur :
. une écoute attentive du corps,
. une présence douce et sécurisante,
. un respect profond du rythme de chacun.
Les séances ne visent ni la performance ni un état particulier à atteindre.
Elles proposent un espace de ralentissement, de perception subtil et de présence consciente, où le corps peut se déposer et s'exprimer librement.
Chaque accompagnement est guidé par une intention claire, définie ensemble, et ajustée au moment présent.
Une invitation
J'accueille chaque personne telle qu'elle est, dans un espace respectueux, sensible et sans injonctions.
Que ce soit à travers le mouvement lent, le silence, le son ou les vibrations, mon intention est d'ouvrir un espace où l'on peut ralentir et se reconnecter à soi, simplement.